Thèse les Chemins Motivationnels de la Marche Vers une Compréhension des Pratiques de Marche au Fil de l'Âge pour un Vieillissement en Mouvement. H/F - Doctorat.Gouv.Fr

Établissement : Université de Tours École doctorale : Humanités et Langues - H&L Laboratoire de recherche : Psychologie des âges de la vie et Adaptation Direction de la thèse : Kristell POTHIER ORCID 0000000228607782 Début de la thèse : 2026-10-01 Date limite de candidature : 2026-06-15T23:59:59 Contexte théorique
La promotion d'un vieillissement en bonne santé constitue un enjeu sociétal majeur, avec une littérature scientifique unanime sur le rôle central de la pratique d'une activité physique régulière. Malgré cela, la sédentarité demeure élevée, et tend à augmenter au cours du vieillissement, nous invitant à repenser la place du mouvement dans les trajectoires de vie, avec une dynamique de prévention dès l'âge adulte. Dans ce cadre, la marche constitue une pratique singulière et présente de nombreux bénéfices de santé. Accessible et ancrée dans le quotidien, elle représente un geste d'apparence simple, mais pouvant prendre de multiples formes (déplacements utilitaires, promenades, randonnées, ...). Cela nous invite donc à envisager ces types de marche comme autant de modalités d'engagement dans le mouvement. Ces derniers semblent ainsi susceptibles de mobiliser différents processus psychologiques, et notamment différentes formes de motivations (plaisir, sens, obligation, ...), en lien, notamment, avec la Théorie de l'Autodétermination (Deci & Ryan). Pourtant, il n'existe pas encore, à ce jour et à notre connaissance, d'étude mettant en lien les formes de motivations et les types de marche. Dans cette perspective, une meilleure compréhension des typologies de marcheurs et de leurs déterminants motivationnels semble essentielle, dans un objectif d'amélioration des modèles de prévention, vers une approche plus personnalisée et contextualisée.

Dans ce cadre, nos objectifs sont donc de :
- Cartographier dans la littérature existante les modèles motivationnels pouvant être appliqués à la marche, pour élaborer un référentiel conceptuel et analytique.
- Comprendre les liens entre les formes de motivations (intrinsèque/extrinsèque, niveaux d'autodétermination, ...), les types de marche (utilitaire, loisir, sportif, ...), et la santé (physique et psychosociale), et analyser leur évolution au fil de l'âge, en écho à une conception de la marche comme processus vivant et contextuel.
- Identifier et recueillir des leviers motivationnels concrets, individuels et adaptés, dans le but de développer des stratégies de prévention et d'accompagnement plus personnalisées.

Méthode
Ce projet de thèse se déroulera sur trois années, suivant la logique de nos objectifs :
- Années 1 et 2 : Compréhension des liens entre motivation et marche
- Scoping review (PRISMA-ScR) : identification et synthèse des cadres théoriques motivationnels appliqués ou transférables à la marche. Elle permettra notamment d'orienter les analyses qualitatives et de faciliter leur interprétation.
- Étude observationnelle mixte (population > 40 ans). Celle-ci permettra le recueil de données quantitatives via auto et hétéro questionnaires (mobilité, cognition, qualité de vie, ...). Des entretiens semi-directifs permettront également le recueil de données qualitatives, explorant la subjectivité des participants sur leurs rapports à la marche et aux motivations qu'ils y associent.
- Année 3 : Approche applicative et prévention
- Recherche participative, impliquant des échanges avec les personnes concernées (> 40 ans), et visant à la corédaction d'une revue de littérature à propos des leviers et des freins à la marche.
- Co-construction d'outils de prévention et d'intervention, et de stratégies concrètes (programme de marche adaptés, accompagnement motivationnel) à destination de structures partenaires telles que des associations sportives.

Perspectives
Ce projet contribuera à la conception de dispositifs de prévention plus complets et personnalisés, notamment au sein d'associations ou de programmes de santé publique. En plaçant la motivation au centre des pratiques de marche, cette recherche vise ainsi à favoriser une adhésion durable à la mise en mouvement, et à promouvoir un vieillissement en bonne santé. La promotion d'un vieillissement en bonne santé constitue un enjeu sociétal majeur, avec une littérature scientifique unanime sur le rôle central de la pratique d'une activité physique régulière. Malgré cela, la sédentarité demeure élevée, et tend à augmenter au cours du vieillissement, nous invitant à repenser la place du mouvement dans les trajectoires de vie, avec une dynamique de prévention dès l'âge adulte. Dans ce cadre, la marche constitue une pratique singulière et présente de nombreux bénéfices de santé. Accessible et ancrée dans le quotidien, elle représente un geste d'apparence simple, mais pouvant prendre de multiples formes (déplacements utilitaires, promenades, randonnées, ...). Cela nous invite donc à envisager ces types de marche comme autant de modalités d'engagement dans le mouvement. Ces derniers semblent ainsi susceptibles de mobiliser différents processus psychologiques, et notamment différentes formes de motivations (plaisir, sens, obligation, ...), en lien, notamment, avec la Théorie de l'Autodétermination (Deci & Ryan). Pourtant, il n'existe pas encore, à ce jour et à notre connaissance, d'étude mettant en lien les formes de motivations et les types de marche. Dans cette perspective, une meilleure compréhension des typologies de marcheurs et de leurs déterminants motivationnels semble essentielle, dans un objectif d'amélioration des modèles de prévention, vers une approche plus personnalisée et contextualisée. - Cartographier dans la littérature existante les modèles motivationnels pouvant être appliqués à la marche, pour élaborer un référentiel conceptuel et analytique.
- Comprendre les liens entre les formes de motivations (intrinsèque/extrinsèque, niveaux d'autodétermination, ...), les types de marche (utilitaire, loisir, sportif, ...), et la santé (physique et psychosociale), et analyser leur évolution au fil de l'âge, en écho à une conception de la marche comme processus vivant et contextuel.
- Identifier et recueillir des leviers motivationnels concrets, individuels et adaptés, dans le but de développer des stratégies de prévention et d'accompagnement plus personnalisées. Méthodologie mixte de recherche (analyses quantitatives et qualitatives)

Ce projet s'adresse prioritairement à un·e candidat·e titulaire d'un Master en psychologie (idéalement en psychogérontologie, psychologie de la santé ou psychologie clinique), présentant un intérêt marqué pour les enjeux du vieillissement, de la prévention et des comportements de santé. Une première expérience de terrain auprès de personnes vieillissantes, ainsi qu'une familiarité avec les méthodologies de recherche en psychologie (revue de littérature, recueil de données quantitatives et qualitatives, analyses statistiques) seront appréciées. Des compétences relationnelles, des capacités rédactionnelles solides, une appétence pour le travail interdisciplinaire et participatif, ainsi qu'un intérêt pour les approches écologiques de la santé constitueront des atouts majeurs. Une sensibilité aux questions de mobilité, d'activité physique ou de motivation représentera également un élément favorable.